Jenke macht Mut: Darum ist der Kampf gegen die Kilos so schwer

Erschreckende Fakten, über die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig. Und obwohl es nahezu an jeder Ecke Tipps zum Abnehmen und vermeintlich effektive Diäten auf die Hand gibt, werden es immer mehr. Menschen mit Gewichtsproblemen habe große Schwierigkeiten, die überflüssigen Kilos loszuwerden, oft gelingt es ihnen gar nicht.

Jenke von Wilmsdorff befasst sich in seiner Sendung 'Jenke macht Mut – Der schwere Kampf gegen die Kilos' intensiv mit der Thematik, spricht mit Medizinern, Experten und Betroffenen. Im Gespräch mit RTL hat der Journalist erklärt, was genau ihn dazu bewegt hat, dieses Thema näher zu beleuchten: "Die WHO schätzt, dass sich Europa insgesamt auf eine massive Fettleibigkeits-Krise zubewegt. Unsere Recherchen haben ergeben, dass Übergewicht damit eines der dringlichsten Gesundheitsprobleme der Gegenwart ist. Wir wollen mit dieser Reportage daher vor allem aufklären und auch Hoffnung machen. Führende Experten erklären unterschiedliche Methoden und teilen ihre Erkenntnisse, wie man dem Übergewicht begegnen und, bevor der Teufelskreis greift, bereits vorbeugen kann.“

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In Gesprächen mit Experten und Wissenschaftlern geht Jenke von Wilmsdorff der Frage auf den Grund, ob eine klassische Diät sinnvoll ist und wie der JoJo-Effekt vermieden werden kann. Und hier wird bereits deutlich, dass viele Menschen den Kampf gegen die Kilos falsch angehen. Eine sogenannte Crash-Diät sorgt lediglich dafür, dass der Körper in eine Art Alarmbereitschaft versetzt wird. Ist die Diät vorbei speichert der Körper alles, was er bekommt, erfährt der Zuschauer in 'Jenke macht Mut – Der schwere Kampf gegen die Kilos‘ von den Experten. Das verlorene Gewicht kommt schneller zurück, als es abgenommen wurde. Es kommen meistens sogar noch mehr Kilos drauf. Häufig fangen Betroffene in dieser Situation an aus Frust noch mehr zu essen.

Das Resümee, das der Journalist zieht: "Wer auf Dauer Gewicht verlieren will, der kommt nicht darum herum, seine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft zu ändern und sich mehr zu bewegen. Das klingt erstmal verschreckend und nach viel Arbeit, hat man sich dann aber einmal umgewöhnt, will man das vorherige Leben nicht mehr zurück. Alle Betroffenen, mit denen ich sprach, fühlten sich mit weniger Körperballast sehr viel wohler und bereuten, nicht viel früher den inneren Schweinehund verjagt zu haben."

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In der Sendung werden zwei Frauen begleitet, die bereits seit Jahren verzweifelt gegen ihr Übergewicht kämpfen. Dabei wird Jenke von Wilmsdorff nicht nur bewusst, wie quälend und belastend diese Situation für Betroffenen ist. Auch die Reaktionen Außenstehender erschweren den Alltag für Übergewichtige. In der Sendung wird dem Zuschauer deutlich gemacht, dass Übergewicht viele Ursachen haben kann und dass Menschen, die darunter leiden, viel mehr Unterstützung brauchen. Spott und Häme belastet zusätzlich und führt schlimmstenfalls dazu, dass die Betroffenen sich abkapseln und ihren Frust im wahrsten Sinne des Wortes in sich reinstopfen.

'Jenke macht Mut – Der schwere Kampf gegen die Kilos' läuft am 15. April 2019 um 20:15 Uhr auf RTL.

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