Sabine Kaack: Frauen 50+ gehören nicht aufs Abstellgleis!

Mit Mitte 50 stellte sie sich ganz viele Fragen. Weil sie merkte, dass es nicht mehr weiterging. Heute sagt Schauspielerin Sabine Kaack: "Gerade dann tun sich viele Türen auf!" Mit Meins sprach die 61-Jährige über die Vorteile des Älterwerdens.

MEINS: Was sind die Vorteile, wenn man die 50 überschritten hat?

Sabine Kaack: Toll sind die Unabhängigkeit und das Selbstvertrauen, die es mir erlauben, auch mal Nein zu sagen, weil es nicht zu mir passt. Dafür kann ich mich für Dinge entscheiden, die mich wirklich glücklich machen. Voraussetzung ist natürlich auch immer, dass man den Mut hat, Dinge auch mal ganz anders anzugehen.

MEINS: Und Sie hatten den Mut, indem Sie ganz neu angefangen und sich auch gegen TV-Rollen entschieden haben …

Sabine Kaack: Ja, so haben sich für mich ja ganz neue Türen geöffnet: Jetzt habe ich endlich meinen Traum erfüllt und am Ohnsorg-Theater gespielt auf Platt, die 'Kalenner-Deerns'. Viele Dinge passieren einem erst, wenn man sich traut, neue Wege zu gehen. Ich habe mich im Vorfeld gefragt: Wo und wie kann ich mein kreatives und künstlerisches Glück finden?

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MEINS: Was war der Auslöser für den Neuanfang vor fünf Jahren?

Sabine Kaack: Meine Scheidung, das war ein großer Einschnitt in meinem Leben. Dann ist mein Sohn inzwischen groß, sodass ich diese Verantwortung auch langsam abgeben konnte. Und dann denkt man über das Leben nach: Was ist mir wichtig, wo liegen jetzt meine Prioritäten? Ich habe also einen Cut gemacht und habe unglaublich viel Ballast abgeworfen und bin von Berlin in meine alte Heimat nach Nortorf gezogen.

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MEINS: Wie haben Sie gefunden, was beruflich Ihr neuer Weg sein könnte?

Sabine Kaack: Erst mal habe ich mich selbst geprüft: Was will ich überhaupt, was kann ich leisten, welche Aufgabe kann ich bewältigen, will ich auch Zeit für Freunde haben? Das waren meine Fragen an mich selbst.

MEINS: Und dann haben Sie sich einen Coach genommen …

Sabine Kaack: Richtig, ich hatte ja die ganzen Facetten meines Schauspielberufs noch gar nicht ganz ausgenutzt. Mein Coach sagte mir: Sie haben doch diese individuelle Stimme, sind Sie denn nie darauf gekommen? Dann kommen natürlich diese Kernfragen: Wo will man sich in zehn Jahren sehen? Aber natürlich war ich auch unsicher: Kann ich das noch, trau’ ich mir das zu? Mein Coach hat nur gesagt: Natürlich können Sie das, Sie brauchen nur anzufangen.

MEINS: Haben Sie diesen Neuanfang jemals bereut?

Sabine Kaack: Niemals. Das war mein Glücksweg, dort führe ich ein ganz einfaches, aber wunderbares Leben. Ab Mitte 50 sollte man sich immer sagen: Wenn ich es jetzt nicht wage, ja wann denn dann? Man weiß doch nicht, wie lange man noch lebt und ob man es nicht später bereut, wenn man es nicht getan hat. Ich kann sagen: Mensch, haste aber gut gemacht, Bienchen!

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MEINS: Werden wir Frauen 50+ genug wertgeschätzt?

Sabine Kaack: Nein, leider nicht. Und ich finde, auch die Wirtschaft macht einen großen Fehler, wenn sie die fachliche und menschliche Kompetenz der Frauen weder nutzt noch schätzt. Wir sind doch eine Bereicherung auf allen Gebieten (lacht)! Wir Frauen 50+ dürfen uns nicht aufs Abstellgleis schieben lassen! Auch finanziell nicht, es ist ein Skandal, dass Frauen immer noch weniger verdienen als Männer.

MEINS: Aber vielen Frauen fehlt auch das Selbstvertrauen, sich dagegen aufzulehnen …

Sabine Kaack: Ja, und man braucht auch eisernen Willen und Disziplin. Wir müssen einfach weiterhin zusammenhalten und stark sein, damit wir unsere Ziele erreichen. Und wer sich alleingelassen fühlt, braucht Unterstützung. Ich coache auch teilweise bei mir auf dem Land einige Frauen, die ein bisschen Hilfe nötig haben. Das macht mir unglaublich viel Spaß.

MEINS: Haben Sie fürs Alter vorgesorgt finanziell?

Sabine Kaack: Ja, ich habe immer darauf geachtet und eingezahlt. Ich möchte zwar mein Leben lang arbeiten, und ich hoffe, dass ich gesund bleibe und mir das auch gelingt. Aber ich habe klug vorgesorgt und mich keinen Versprechungen hingegeben, dafür bin ich zu klar.

MEINS: Braucht man Mut fürs Alter?

Sabine Kaack: Ja, man braucht Mut, weiterzumachen, wenn es nicht mehr so läuft, wenn man sich nicht mehr beachtet fühlt, auch von Männern und in Sachen Liebe. Das Leben ist unglaublich schön, aber nicht immer ein Zuckerschlecken. Und je älter man wird, desto mutiger sollte man an das Leben herantreten. Wichtig ist auch, sich nicht demotivieren zu lassen. Man braucht viel positive Energie und Kraft fürs Älterwerden.

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