Welcher Honig hilft wogegen?
Honig gilt als natürliches Heilmittel gegen Husten, Unruhe und Entzündungen. Doch Honig ist nicht gleich Honig! Wogegen hilft welcher Honig am besten?
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Schon unsere Großmutter schwörte bei einer Erkältung auf die Kraft von Honig. Bis heute wird er nicht nur zum Süßen von Speisen und Tee, sondern vor allem gegen viele Alltagsbeschwerden eingesetzt. Was trotzdem nur wenige wissen: Die verschiedenen Sorten des flüssigen Goldes haben alle unterschiedliche Wirkungen.
Wer den Honig bewusst auswählt, kann ihn somit gezielter für die eigene Gesundheit einsetzen. Dabei hilft das Naturprodukt nicht nur bei Erkältungen, sondern kann sich ebenfalls positiv auf die Verdauung und Herz auswirken und sogar Stress lindern! Manchmal befinden sich die besten Heilmittel in der Natur - wir müssen sie nur richtig einsetzen.
Lesen Sie bei unseren Kollegen von "praxisvita.de" folgenden Artikel: Thymian-Honig gegen chronische Sinusitis
Welcher Honig passt zu Ihnen?
Im Video erfahren Sie, welche Wirkungen bestimmte Honigsorten besonders auszeichnen. Der Übersicht halber haben wir Sie aber auch noch einmal schriftlich für Sie zusammengefasst:
Mit Honig gegen die Erkältung mit Husten und Halsschmerzen
Berghonig
Aussehen und Geschmack: Naturell, klar, mild
Wirkung: Abwehrstärkend, gegen Atemprobleme, Halsschmerzen und Husten, desinfizierend
Lindenhonig
Aussehen und Geschmack: Sehr klar, weißlich, extrem süß, fruchtig
Wirkung: Lindenhonig (beispielsweise über amazon.de*) wirkt effektiv gegen Erkältungen, Grippe, Atemwegsinfektionen, gut gegen Fieber, schweißtreibend, hilft bei Nierensteinen, Achtung: Nicht geeignet für Menschen mit Herzproblemen
Lesen Sie auch: Erkältung oder Grippe: Das sind die Unterschiede
Waldhonig
Aussehen und Geschmack: Bräunlich, kräftig, leicht herb
Wirkung: Abwehrstärkend, Hausmittel gegen Erkältungen, gegen Bronchialkrankheiten, antibakteriell, entzündungshemmend
Honig bei Durchfall und sonstigen Verdauungsproblemen
Sonnenblumenhonig
Aussehen und Geschmack: Orange-gelb, kräftig, leicht harzig
Wirkung: Gegen Atemwegsprobleme, verdauungsfördernd, besonders empfohlen für ältere Menschen und Herzpatienten, entzündungshemmend
Akazienhonig
Aussehen und Geschmack: Hellgelb bis golden, mild, lieblich
Wirkung: Akazienhonig (erhältlich über amazon.de*) wirkt Stärkend, gut für die Blutzirkulation, gegen Verstopfung, sehr beruhigend, schlaffördernd, gegen Angst und Nervosität, Achtung: Nicht für Kinder unter 1 Jahr geeignet
Manuka-Honig
Manuka-Honig kann bei diversen Problemen mit der Verdaaung eingesetzt werden, auch bei Durchfall. Der Honig lindert Entzündungen und tötet die krankheitsauslösenden Bakterien ab.
Dieser Honig stärkt unser Herz
Weißdornhonig
Aussehen und Geschmack: Bräunlich, pikant
Wirkung: Gegen Blutdruckprobleme, gut für das Herz, beruhigend, cholesterinsenkend
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Bienenbaumhonig
Aussehen und Geschmack: Sehr intensiv, speziell
Wirkung: Gegen Bluthochdruck
Sonnenblumenhonig
Aussehen und Geschmack: Orange-gelb, kräftig, leicht harzig
Wirkung: Gegen Atemwegsprobleme, verdauungsfördernd, besonders empfohlen für ältere Menschen und Herzpatienten, entzündungshemmend.
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Honig gegen Stress
Rapshonig
Aussehen und Geschmack: Cremig, hell, weißlich, mild
Wirkung: Beruhigend, entspannend, stärkend
Goldrutenhonig
Aussehen und Geschmack: Tiefgold, mild, besonders
Wirkung: Gegen Stress, beruhigend, schlaffördernd
Bastardindigohonig
Aussehen und Geschmack: Leicht rötlich, sehr mild
Wirkung: Für den Energieschub, enthält viele Proteine und Mineralien, stimmungserhellend und kräftestärkend
Salbeihonig
Aussehen und Geschmack: gelb-grünlich, leicht herb
Wirkung: Stimmungsaufhellend, beruhigend, gegen Atemwegsinfektionen, immunstärken
