Trockene Hände: Die passende Pflege für rissige Haut

Ganz besonders im Winter leiden Sie unter trockenen Händen, die spröde oder sogar rissig sind? Die Kälte und die Temperaturunterschiede können unserer empfindlichen Haut extrem zusetzen. Die Folge: Sie fühlt sich trocken an, juckt und schuppt sich. Die Haut schreit nach Feuchtigkeit und Pflege. Aber auch häufiges Händewaschen mit Seife oder unter heißem Wasser können die Haut zusätzlich reizen und die Austrocknung begünstigen. 

Die regelmäßige Anwendung einer Handmaske – beispielsweise von Weleda – kann hierbei unterstützend sein und trockene Haut und rissige Hände vorbeugen:

Trockene Hände können aber auch andere Ursachen haben. Wir geben die besten SOS-Tipps, die Abhilfe schaffen können.

Gerade im Winter waschen wir unsere Hände besonders häufig, um uns vor der Ansteckung mit Erkältungen, Grippe und Co. zu schützen. Häufiges Händewaschen kann aber den natürlichen Schutzmantel unserer Haut angreifen. Setzen Sie daher auf milde Seifen, die etwa dem pH-Wert der Haut entsprechen, um trockene Haut zu vermeiden. Dieser liegt zwischen 4,1 und 5,8 - außerhalb dieses Bereichs kann eine Seife austrocknen.

Beispielsweise die basis-Sensitiv Handseife von Lavera reinigt die Hände sanft und pflegt sie obendrein. Die Handseife enthält Bio-Aloe Vera und Bio-Kamille und spendet der Haut Feuchtigkeit. Ganz besonders gut gefällt uns hieran auch, dass die Seife nicht nur für gepflegte Hände sorgt; gleichzeitig ist sie auch umweltfreundlich: Die biologisch abbaubare Formulierung verzichtet auf Mikroplastik und künstliche Farb- und Konservierungsstoffe. Außerdem besteht die Verpackung aus Recyclingmaterial. 

Im Überblick: 

• passende Seife für trockene Haut

• Naturkosmetik, Natrue-Siegel

• pH-neutrale Seife

• im Vorratspack bei Amazon erhältlich

Lesen Sie auch >>

Um Ihr Hände und die Haut vor Austrocknung und Rissen zu schützen, können Sie zudem regelmäßig eine Handmaske anwenden. Die Intensivpflege verleiht der Haut Pflege und Feuchtigkeit und macht trockene Haut wieder schön geschmeidig. 

Im Handmasken-Set Skin Food von Weleda ist Produkt für 20 Anwendungen enthalten. Die Handmaske bringt intensive Pflege für strapazierte Haut und kann raue Hände vorbeugen. Die Handmaskenhandschuhe bestehen aus zertifizierter Bio-Baumwolle, sind wiederverwendbar und können nach der Anwendung in der Waschmaschine gereinigt werden. Zudem basiert die Skin-Food-Pflege auf natürlichen Zutaten und kommt ohne künstliche Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe sowie ohne Minerlöle aus. 

Im Überblick: 

• im Set: Creme und wiederverwendbare Baumwoll-Handschuhe

• Naturkosmetik-Pflege

• reicht für bis zu 20 Anwendungen

• macht die Haut geschmeidig und schützt vor dem Austrocknen

• gegen rissige Hände und trockene Haut

Hier weiterlesen >>

Die kalte Luft trocknet Ihre Haut aus, der eisige Wind tut sein übriges und das Resultat sind trockene Hände. Ihre Hände können Sie mit Handschuhen warm halten. Dabei müssen es in unseren Breitengraden keine Handschuhe für die Polarexpedition sein. Sie finden im Einzelhandel schicke Handschuhe mit Fleece-Fütterung, die Ihre Hände modisch verpacken und keinen Windhauch durchlassen.

Die Lederhandschuhe von Roeckl bieten besonders bei Kälte zuverlässigen Schutz für Haut und Hand. Dank des Lederriemens mit Doppelschließe werden die Hände zusätzlich vor äußeren Einflüssen wie Kälte und Wind geschützt.

Handschuhe aus Plastik sollten Sie im Haushalt tragen, wenn Sie häufig mit Reinigern oder Wasser in Berührung kommen. Diese Einflüsse irritieren die Haut zusätzlich und können Reizungen verursachen, die sich ganz einfach vermeiden ließen. Putzen sie wenn möglich statt mit heißem mit lauwarmem Wasser – das schont die Haut und lässt sie nicht so schnell austrocknen.

Im Überblick: 

• Farbe: Schwarz

• Haarschaf-Nappaleder

• Lederriemen mit Doppelschließe

Wenn Sie noch eine Extra-Portion Wärme an Ihren Händen tragen möchten, greifen Sie auf Gel-Handwärmer zurück. Diese gibt es bereits zu einem geringen Preis, der sich besonders zur kalten Jahreszeit lohnt. Der wiederaufladbare Handwärmer von PEMOTech bietet eine umweltfreundlichere Alternative zum Wegwerfprodukt für unterwegs.

Im Überblick: 

• aufladbar

• auch als Powerbank und Taschenlampe nutzbar

• beispielsweise zum Ski fahren oder beim Bergsteigen

Mehr zum Thema: Hausmittel gegen trockene Lippen

Bei rissigen Händen im Winter empfiehlt sich – wie bei brüchigen Nägeln - eine rückfettende Handcreme. In den kalten Monaten zehrt Ihre Haut besonders nach Feuchtigkeit und benötigt eine Extraportion Pflege. Die Zutat Nachtkerzenöl beruhigt besonders sensible Haut. Urea spendet Feuchtigkeit. Tragen Sie die Creme vor dem Zubettgehen auf, ziehen Sie sich Baumwollhandschuhe über und lassen Sie sie über Nacht einwirken.

Die Kneipp-Handcreme enthält Nachtkerze und zehn Prozent Urea. Sie ist für sehr trockene und zu Neurodermitis neigende Haut geeignet, spendet Feuchtigkeit und ist rückfettend. Ob für unterwegs, nach dem Händewaschen oder als Pflege zwischendurch – die Creme pflegt intensiv und kann bei regelmäßiger Verwendung dafür sorgen, dass die Haut nicht mehr allzu schnell austrocknet. 

Im Überblick: 

• Intensivpflege für sehr trockene Haut 

• rückfettend 

• enthält zehn Prozent Urea

Man kann es nicht genug sagen: Der Körper muss von innen mit Flüssigkeit versorgt werden, er besteht schließlich zum größten Teil aus Wasser. Stellen Sie eine Wasserflasche griffbereit neben sich. Ob Sie genug trinken, können Sie auch mit Programmen auf Ihrem Smartphone kontrollieren. Dazu in Ihrem App-Store einfach nach "Wasser trinken" suchen.

Sehen Sie im Video, wie Sie mildes, hautfreundliches Desinfektionsmittel für die Hände selber machen können >>

Akute Hilfe leistet ein Bad in Oliven- oder Mandelöl. Dafür das Öl in einer kleinen Schüssel kurz erwärmen und die Hände einige Minuten baden lassen.

Achten Sie darauf, dass das Öl Ihrer Wahl von Bio-Qualität zeugt. Wir empfehlen diese beiden Sorten: