Gerstengras für die Haare: Wirkung, Anwendung, Empfehlungen

Kann Gerstengras die Haare schneller und dichter wachsen lassen – oder ist das alles nur ein leeres Versprechen? Bei Gesundheitsbegeisterten stehen die jungen Gerstenhalme als Nahrungsergänzungsmittel derzeit hoch im Kurs. Wir haben uns den Trend genauer angesehen und verraten Ihnen, wie Sie Gerstengras anwenden können. Feststeht: Das zarte Grün ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die einen positiven Effekt auf den Körper haben können. Aber hilft Gerstengras wirklich gegen Haarausfall, wie es häufig versprochen wird?

Die Nature Love Bio Gerstengras Kapseln stammen aus deutschem Anbau, sind laborgeprüft und biozertifiziert. Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist eine hohe Qualität extrem wichtig, weshalb Sie beim Kauf unbedingt auf solche Details achten sollten. Die Einnahme dieses Präparates ist denkbar unkompliziert: Täglich werden drei Kapseln mit reichlich Wasser genommen, was einer Tagesdosis von 1500 mg Bio Gerstengras entspricht.

Gerstengras ist ein zartes Süßgras, das aus der Gerstenpflanze entsteht, bevor diese Ähren trägt. Obwohl es sich bei Gerste um ein Getreide handelt, ist dieses glutenfrei, weshalb es auch von Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit verzehrt werden kann. Gerstengras ist, wie es meist bei jungen Pflanzen der Fall ist, sehr reich an Nährstoffen.

Vitamine in Gerstengras: 

• Vitamin A 

• Vitamin B1 

• Vitamin B2 

• Vitamin B3 

• Vitamin B6 

• Vitamin B9 (Folsäure) 

• Vitamin B12 

• Vitamin C 

• Vitamin E 

Mineralstoffe in Gerstengras: 

• Eisen 

• Calcium 

• Magnesium 

• Kupfer 

• Kalium 

• Phosphor 

• Zink 

  Gerstengras ist außerdem reich an Ballaststoffen sowie Chlorophyll und wirkt sich günstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus. Interessant für Frauen, die unter Haarausfall leiden: Gerstengras enthält fünfmal mehr Eisen als Spinat, siebenmal mehr Vitamin C als Orangen und elfmal mehr Calcium als Kuhmilch. Neben Zink und Biotin gelten diese Nährstoffe als besonders wichtig für ein gesundes Haarwachstum. Auch für vegan lebende Menschen können Gerstengras Pulver und Kapseln eine sinnvolle Ergänzung darstellen.

Sie müssen keinen Chemiekurs belegen oder zur Ernährungsexpertin werden, um Gerstengras in Ihre Ernährung zu integrieren. Wir haben die besten Produkte für Sie herausgesucht. Eine Garantie für schöne Haare gibt es nicht, jedoch können Sie mit Bio-Produkten Ihre Gesundheit unterstützen.

Das Superkost BIO Gerstengras Pulver ist eine tolle Alternative zu Gerstengras-Kapseln. Ob in grünen Smoothies, in herzhaften Suppen oder in frischen Säften: Das reine Pulver lässt sich einfach und kreativ in viele Speisen und Getränke integrieren. Zwei gehäufte Teelöffel am Tag sollen genügen, um von der positiven Wirkung des Süßgrases zu profitieren. Superkost überzeugt mit einem biologischen Anbau in Deutschland, einer regelmäßigen Prüfung auf Schadstoffe sowie einer schonenden Verarbeitung in Rohkost-Qualität.

Das Salus Freetox 10-Kräuter-Elixier Gerstengras-Birke ist ein Konzentrat, das mit Wasser verdünnt zur Unterstützung des Energiestoffwechsels eingenommen wird. So kann es zum Wohlbefinden beitragen, dank hohem Vitamin-C-Gehalt aber auch ein gesundes Haarwachstum unterstützen. Eine gute Wahl, wenn es Ihnen nicht allein um die Gesundheit Ihrer Haare geht.

Das vegane Alpha Foods Wilde Kräuter Pulver enthält neben Gerstengras auch noch viele weitere Extrakte aus Wildkräutern, Algen, Wurzeln und Blüten. Reich an Bitterstoffen und Ballaststoffen, können diese den Säure-Basen-Haushalt des Körpers unterstützen, die Darmgesundheit fördern und zu einem gesunden Energiestoffwechsel beitragen. Das Pulver kann unkompliziert in Smoothies, Suppen oder Wasser eingerührt und als tägliche Nahrungsergänzung genutzt werden. Nicht nur die Haare können davon profitieren.

Die VivaNutria GreenTrio Tabletten enthalten nicht nur Gerstengras, sondern auch die Algen Chlorella und Spirulina. Mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen, Folsäure, Vitamin C und Eisen können Sie die tägliche Ernährung bereichern und zum Erhalt gesunder Haare beitragen. Die praktische Form ist unkompliziert und kann leicht in den Alltag integriert werden. Pluspunkt: Die Presslinge sind reich an pflanzlichem Protein, welches ebenfalls wichtig für schönes Haar ist.