Peelings für Haut & Haare selber machen
Weich und glatt von Kopf bis Fuß: Diese selbstgemachten Peelings für Haut und Haare bringen den Körper in Bestform. Zweimal die Woche damit massieren reicht schon völlig aus!
Hagebutten für jüngere Haut
Diese Anti-Aging-Rubbelkur lässt unseren Teint sofort schön rosig strahlen.
Das Rezept: 4 EL Rohrzucker mit 1 EL Olivenöl mixen und 3 Tropfen Zitronengrasöl sowie 2 Tropfen Teebaumöl hinzufügen. Die Öle wirken ausgleichend und hautverfeinernd. Zum Schluss 1 TL Hagebuttenöl beimengen – es enthält Linolsäure, den wirksamen Fältchen-Glätter!
Kaffee für einen straffen Körper
Das enthaltene Koffein regt den Lymphfluss an und festigt die Haut.
Das Rezept: 2 Tassen getrockneten Kaffeesatz mit 2 EL Kokosöl verrühren. Am besten legen Sie sich gleich einen Vorrat an und lagern die Masse im Gefrierfach. Das Peeling einfach unter der Dusche in kreisenden Bewegungen auftragen.
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Minze für weiche Füße
Dieser erfrischende Mix hilft perfekt bei rauen und strapazierten Fußsohlen.
Das Rezept: 4 EL Bittersalz mit 2 EL Natron vermengen. Anschließend je zwei Tropfen Limetten- und Pfefferminzöl hinzufügen. Die ätherischen Essenzen sorgen für sofortige Belebung, kühlen angenehm und verleihen einen feinen Duft. Das Peeling einige Minuten einmassieren, gut abspülen und anschließend eine reichhaltige Pflegecreme auftragen. Tipp: Bei starker Hornhaut vor der Massage ein Fußbad machen.
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Salz für eine saubere Kopfhaut
Was für ein toller Effekt: Die Mischung befreit die Kopfhaut von Pflege- sowie Stylingrückständen und regt die Durchblutung an – das wiederum stärkt die Haarwurzeln!
Das Rezept: Je 2 EL Kokos- und Olivenöl mit feinem Meersalz zu einer Paste verrühren. Bei sehr langem Haar die doppelte Menge verwenden. Nun sanft in die Kopfhaut massieren und danach mit Shampoo auswaschen.
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Zimt für pralle Lippen
Für pralle Lippen sorgt eine Mischung aus Zimt, Olivenöl und Zucker.
Das Rezept: Je 1 TL Zimt, Olivenöl und Zucker mischen und die Lippen damit sanft einreiben. Das macht sie weicher und praller.
Was bekomme ich wo?
Ätherische Öle: Bio-Supermarkt, Reformhaus, Apotheke Bittersalz: Apotheke Kokosöl: Bio-Supermarkt, Reformhaus Meersalz: Supermarkt, Reformhaus, Apotheke Natron: Supermarkt, Drogerie, Apotheke Arganöl: Supermarkt, Bio-Supermarkt, Reformhaus Kokosblütenzucker: Supermarkt, Bio-Supermarkt, Reformhaus Ceylon-Zimt: Supermarkt, Bio-Supermarkt
![Der Schwarm ZDF - Foto: ZDF/Staudinger + Franke / [M] Serviceplan](https://images.liebenswert-magazin.de/der-schwarm-zdf,id=855f5f45,b=liebenswert,w=480,ca=0,0,100,79.56,rm=sk.jpeg "Der Schwarm ZDF - Foto: ZDF/Staudinger + Franke / [M] Serviceplan")