Stirnfalten glätten ohne Botox - 8 Tipps für eine glatte Stirn

Die Stirn erzählt mit zunehmendem Alter ihre ganz eigenen Geschichten: häufiges Stirnrunzeln, Augenbrauen in Verwunderung hochziehen und nicht zuletzt böse, gestresst oder genervt sein. Was sich in jungen Jahren noch immer wieder von selbst korrigiert, ist später jedoch nicht mehr so schnell zu verzeihen.

Wenn auch Sie Ihren Mimikfalten die Stirn bieten wollen, gibt es allerlei Mittel, sie ohne operativen Eingriff zu glätten. Hier geht’s zu den Tipps, die Stirnfalten zu glätten – ganz ohne Botox.

Das ist übrigens unser Favorit mit Sofort-Effekt gegen Stirnfalten: Vitayes Falten-Creme

Glatte Stirn in Sekunden? Das ist wirklich kein fieser Marketing-Trick, sondern wirklich möglich. Die Alternative zu Botox heißt Acetyl Hexapeptide-8 und ist in der Vitayes Falten-Creme enthalten. Es handelt sich hierbei um ein Peptid, das Fältchen und Linien jeder Art bis zu neun Stunden lang glättet. Wir haben den Redaktionstest gemacht und waren von der Methode begeistert!

>> Hier mehr zur Falten-Creme mit Soforteffekt lesen.

Sie suchen die richtige Hautpflege für Falten im Gesicht? Wir verraten Ihnen die acht besten Tipps zur Behandlung von Stirnfalten.

Frownies erleben derzeit große Aufmerksamkeit in den sozialen Medien. Was sie so besonders macht? Es handelt sich um Hautpflaster ohne zusätzliche Wirkstoffe. Man klebt sie direkt auf die Stellen, die man glätten möchte. Heißt konkret, um Stirnfalten glätten zu können, werden die Frownies über Nacht auf Zornesfalte und horizontale Linien gelegt. Es ist so einfach wie genial: Die Anti-Falten-Sticker liegen fest an und verhindern, dass Sie im Schlaf die Stirn runzeln können. Auf Dauer trainieren Sie sich alternative Gesichtsbewegungen an, die die Faltenbildung vermeiden.

Nicht umsonst findet sich Gesichtspflege mit Hyaluron in nahezu jedem Badezimmerschränkchen von Beauty-Kenner*innen, so offensichtlich sind die Vorteile von Hyaluron gegen Falten. Unser Favorit ist die L'Oréal Hyaluronserum, das die Haut durchfeuchtet und Stirnfalten in der Tiefe aufpolstert. Sie eignet sich für jeden Hauttyp und jedes Hautbedürfnis und ist die ideale Basispflege für Ihre Anti-Aging-Routine.

Die Anti Falten Pads von TUKNON haben es in unsere Liste der besten Mittel gegen Falten geschafft. Die wiederverwendbaren Pads werden wie auch die Frownies auf die Stirn gelegt. Das medizinische Silikon glättet Stirnfalten mit Hyaluronsäure, die feine Linien von innen aufpolstert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Auch um die Zornesfalte zu entfernen, gibt es von Apricot spezielle Patches.

Das effektivste Mittel gegen Falten jeder Art ist und bleibt Retinol. Regelmäßig angewandt, kurbelt das Vitamin-A-Derivat die Zellerneuerung an und enthüllt ein glattes, weiches Hautbild. Ein effektives Serum mit Retinol für Stirnfalten gibt es von Colibri Cosmetics. Das Anti-Falten-Serum setzt für seine maximale Wirksamkeit auf einen vierfach-Komplex aus Retinol, Retinal, Ceramiden und Bakuchiol. Zusammen erhöhen sie die Spannkraft der Haut, stärken die Hautbarriere für eine bessere Feuchtigkeitsspeicherung und wirken der Faltenbildung entgegen.

Sie regen die Durchblutung an, lösen Verspannungen in der Tiefenmuskulatur und fühlen sich einfach toll an: Gesichtsmassagen. Wenn Ihnen die Massagetechniken mit den eigenen Händen zu kompliziert sind, können Sie auch eines der beliebten Massage-Tools ausprobieren. Spezielle Massage-Roller wie der von Sunmay mit dem Doppelroll-Aufsatz haben eine kühlende Wirkung und sind perfekt für eine kleine Verwöhnung zwischendurch.

Wussten Sie schon, dass satte 80 Prozent der Hautalterung durch Sonneneinstrahlung bedingt sind – von wegen, das Alter ist schuld! UV-Strahlungen dringen tief in das Unterhautgewebe ein, verlangsamen die Zellerneuerung und trocknet die Haut aus. Das Ergebnis sind prominente Linien, tiefe Falten, Pigmentflecken, im schlimmsten Fall sogar Hautkrebs. Dabei lassen sich sonnenbedingte Schäden so einfach abwenden, und zwar mit Sonnenschutz. Er sollte täglich und unabhängig von Wetter und Jahreszeit aufgetragen werden und ist der Schlüssel zu einem jugendlichen Aussehen.

Manchmal will man der Haut einfach ein kleines bisschen Mehr gönnen. Ampullen für die Haut sind dafür ideal, denn sie enthalten frische, hochkonzentrierte Anti-Aging-Wirkstoffe in winzig kleinen Phiolen. Äußerst beliebt sind die Babor Lift Express Ampullen für die Haut. Mit den enthaltenen Peptiden glätten sie die Haut, Mikro-Rotalgenextrakt versorgt die Haut mit wertvollen Mineralien und schirmt vor freien Radikalen ab. Nach der siebentägigen Behandlung soll sich die Faltentiefe reduzieren und ein insgesamt erfrischtes Hautbild zum Vorschein kommen.

Neben den vielen kosmetischen Behandlungen gegen Stirnfalten ist es notwendig, das Falten-Problem an der Wurzel zu packen. Und diese findet sich nicht selten in einer Position, in der wir rund sieben bis acht Stunden täglich verbringen – im Schlaf. Über 80 Prozent der Deutschen sind Seitenschläfer oder Bauchschläfer und setzen ihrem Gesicht dabei zusätzlichen Druck aus. Die Wenigsten kommen in der gesunden Rückenlage zur Ruhe, die Falten vorbeugen kann. Ein Rückenschläferkissen kann Ihnen die Umgewöhnung erleichtern. Der integrierte Memory-Foam stützt den Kopf ideal und vermindert die Auflagefläche des Gesichts und somit auch die nächtliche Faltenbildung.

Eine der häufigsten Fragen ist, wie Stirnfalten überhaupt entstehen. Mit unseren unzähligen Gesichtsausdrücken zeichnen sich mimische Falten aller Art auch in jungen Jahren ab. Bereits ab 25 verlangsamt sich die Produktion von Elastin und Kollagen – den wichtigsten Bausteinen für straffe, faltenfreie Haut. Die Haut verliert also im Zuge der regulären Hautalterung an Elastizität und Festigkeit.

Falten und Linien können aber auch durch einen Feuchtigkeitsmangel entstehen. Dieser ist durch eine hydrierende Pflege leicht zu beheben. Faltenverursacher Nummer 1 ist aber die UV-Strahlung. Das sogenannte Photo-Aging beschleunigt die Faltenbildung und trägt zu irreparablen Schäden der Haut bei. Wichtigste Regel zur Vermeidung von Falten: Nie ohne Sonnenschutz!

Zur Behandlung von Stirnfalten können Sie zwischen mehreren Methoden wählen, insbesondere aber zwischen der invasiven Faltenbekämpfung und der Anti-Falten-Pflege mit kosmetischen Produkten. Zur längerfristigen Entfernung von tiefen Stirnfalten setzen Sie auf eine Faltenunterspritzung mit Botox vom Arzt. Das injizierte Botulinumtoxin, wie Botox in der Medizin genannt wird, ist ein Nervengift, das die entsprechende Hautpartie vorübergehend in der Bewegung hemmt. Es hindert sie also daran, die Stirn zu kräuseln.

Wesentlich sicherer, wenn auch weniger effektiv, ist jedoch die kosmetische Behandlung gegen Stirnfalten. Im Idealfall beginnen Sie bereits frühzeitig mit der Vorbeugung von Falten. Auf den Hauttyp abgestimmte Anti-Aging-Produkte können das Hautbild transformieren, die Erscheinung von Falten verbessern und der Entstehung neuer Falten vorbeugen.

Diese Dinge helfen dir, deine Stirn zu glätten und Falten zu entfernen:

• Haut mit Feuchtigkeit versorgen: Aus Trockenheitsfältchen entstehen schnell dauerhafte Linien und tiefe Falten. Um die Haut elastisch und glatt zu halten, verwenden Sie die richtige Pflege mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera und Hyaluronsäure sowie hydrierende Ampullen fürs Gesicht.

• Auf dem Rücken schlafen: Die beste Schlafposition gegen Falten ist die Rückenlage. Im entspannten Zustand herrscht in der Rückenposition kein Druck auf dem Gesicht, die Haut wird gleichmäßig mit Blut versorgt, der Rücken und Nacken sind lang und entspannt. Ein zusätzliches Plus: Die Augen erscheinen am Morgen weniger geschwollen.

• Bewusst die Stirn entspannen: Eine immer wiederkehrende, ausgeprägte Mimik wird schnell zum Dauerzustand. Mithilfe von Anti-Falten-Pads oder bewussten Entspannungsübungen und Massagen können Sie wieder zurück zum neutralen Zustand der Muskeln finden.

• Durchblutungsfördernde Gesichtsmassagen: Stimulieren Sie die Stirn und die Augenbrauen regelmäßig in Form von Massagen, um Verspannungen zu lösen, den Blutfluss zu fördern und die Produktion von körpereigenem Elastin und Kollagen anzuregen.

• Chemische Peelings beim Arzt oder Kosmetiker: Peelings mit aktiven Inhaltsstoffen werden immer beliebter. Die hochkonzentrierten Lösungen regen die Haut zu Erneuerung an, schälen die oberste Hautschicht und enthüllen ein frisches, glatteres Hautbild.