10 Anti-Aging-Tricks für wenig Geld

Mit den Jahren bauen sich die stützenden Kollagenfasern unseres Bindegewebes leider immer mehr ab, sodass auch der Mund oft seine pralle, sinnliche Form verliert. Dadurch werden die Lippen immer dünner und lassen das Gesicht härter wirken. Doch das kann man zum Glück ausgleichen! Mischen Sie einfach ein bis zwei Tropfen Pfefferminzöl unter Ihren Lippenbalsam. Das regt sofort die Durchblutung an und verleiht der Haut kurzfristig deutlich mehr Volumen.

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Magnesium nehmen wir eigentlich nur dann zu uns, wenn sich die Muskeln verkrampfen. Dabei kann der Mineralstoff viel mehr: Er fördert die Konzentration und stärkt die Nerven. Noch besser: Als Maske angewendet, reduziert er sogar Fältchen!

So geht’s: Zerkrümeln Sie eine Magnesium-Tablette, mischen Sie sie mit zwei bis drei Teelöffel Crème fraîche oder Quark und lassen Sie den Mix zehn Minuten lang auf dem Gesicht einziehen. Dann gut abspülen.

Tränensäcke oder geschwollene Lider lassen uns abgespannt und müde aussehen. Bewahren Sie darum immer zwei Kaffeelöffel im Kühlschrank auf. Wenn Sie die Löffel ein paar Minuten lang auf Ihre geschlossenen Lider legen, macht das den Blick sofort viel wacher.

Extra-Tipp: Dank ihrer Gerbstoffe sind gebrauchte, abgekühlte Schwarztee-Beutel ähnlich wirksam. Auch sie werden, etwa zehn bis 15 Minuten lang, auf die geschlossenen Augen gelegt.

Hautärzte empfehlen uns, täglich zwei Liter Wasser zu trinken. Das spült nicht nur Giftstoffe aus dem Körper, sondern macht selbst reife Haut wieder schön prall und rosig. Für mehr Abwechslung können Sie ein paar Scheiben Zitrone, Apfel oder Gurke dazugeben.

Große Locken mit leichtem Volumen lassen das Gesicht optisch sofort weicher und dadurch frischer wirken. Am besten gelingen sie mit dem Lockenstab oder durch dicke Wickler. Die Fülle aber bitte nur am Oberkopf und nicht an den Seiten stylen, denn das kann schnell zu aufgeplustert aussehen. So ein welliger Look schummelt glatt fünf Jahre weg.

Sie kneifen oft die Augen zusammen, weil Sie eigentlich eine Brille brauchen? Damit tragen Sie aktiv zur Entstehung von Augenfältchen bei! Lassen Sie lieber regelmäßig Ihre Sehstärke überprüfen und sich eine Brille oder Kontaktlinsen verschreiben.

UV-Strahlung schädigt die Kollagenfasern und regt damit auch die Entstehung von Falten und Pigmentflecken an. Tragen Sie deshalb besser selbst in den sonnenarmen Monaten einen UV-Schutz (zum Beispiel "Active Concentrate Sun Shield Gesichtscreme SPF 50“, circa 23 Euro, Dr. Eckstein, hier zu kaufen) unter Ihrer normalen Tagespflege auf.

Das einfachste Rezept für mehr Jugendlichkeit im Handumdrehen: Tragen Sie etwas pinkfarbenes Rouge (zum Beispiel "Powder Rouge Nr. 35S Bubble Gum", circa 7 Euro, Manhattan, hier zu kaufen) auf den höchsten Punkt Ihrer Wangenknochen auf. Damit imitieren Sie die feine Röte junger Haut und sehen sofort viel frischer, erholter und auch gesünder aus.

Es hört sich fast wie ein Märchen an, dabei ist wissenschaftlich bewiesen, dass es tatsächlich Düfte gibt, die wie wahre Jungbrunnen wirken. Parfüms mit Zitrusduft (zum Beispiel "Pink Pepper & Grapefruit", 50 ml EdT, circa 20 Euro, Acqua Colonia, hier zu kaufen) und vor allem von Pink Grapefruit sorgen nämlich dafür, dass andere uns bis zu sechs Jahre jünger schätzen, als wir tatsächlich sind! Wir finden: der allerbeste Grund für ein neues Eau de Toilette!

Zugegeben, es ist anstrengend, aber es gibt trotzdem keinen besseren Jungmacher als regelmäßige Bewegung! Sie verleiht ein tolles Körpergefühl, verbessert die Haltung und stärkt die Muskeln und das Selbstbewusstsein. Durch sanfte Sportarten wie Yoga, Aqua-Gymnastik, Fahrradfahren oder Nordic Walking lässt sich das biologische Alter deshalb regelrecht austricksen. Allerdings sollte man sich dafür schon mindestens dreimal pro Woche etwa 30 Minuten lang sportlich betätigen.

Auch Gesichtsgymnastik kann das Gesicht straffen! Im Video zeigen wir drei leichte Übungen, die Falten in der Mundpartie minimieren: