Gesichtspflege ab 50: Was Sie über reife Haut wissen sollten

Sie haben sicher schon viele vermeintlich gute Beauty-Tipps rund um die Pflege für reife Haut gehört, doch welche stimmen wirklich? Wir räumen an dieser Stelle mit so mancher Legende auf und verraten Ihnen, was Sie wirklich über die Gesichtspflege ab 50 wissen müssen.

Die Wahrheit: Das stimmt nicht! Die kleinen Streicheleinheiten sind sogar sehr effektiv. Sie können Falten glätten, Konturen straffen und Verspannungen lösen.

Pflegen Sie Ihre Haut mit Hausmitteln: Kohlemaske selber machen

Damit die Ergebnisse wirklich sichtbar werden, sollte man das Gesicht allerdings regelmäßig massieren - am besten täglich. Warum nicht einfach das Eincremen mit einer sanften Massage verbinden?

Die Wahrheit: Sie ist zumindest anfälliger für Knitterfältchen. Darum braucht trockene Haut eine Pflege, die sie intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig die Hautbarriere stärkt.

Bekannt für ihre Feuchtigkeit spendenden Eigenschaften ist zum Beispiel Hyaluronsäure. Sie polstert Fältchen von innen auf und lässt den Teint praller wirken.

Sehen Sie hier, wie Sie die Hautpflege ab 50 sinnvoll unterstützen können (Artikel geht unten weiter):

Die Wahrheit: Lieber nicht! Denn unsere Haut kann nur eine bestimmte Menge an Wirkstoffen aufnehmen.

Auch das macht Ihre Haut schön: Avocado-Maske selber machen: So geht's

Bekommt sie über längere Zeit mehr davon als nötig, kann sie überpflegt werden - und nicht selten reagiert sie darauf mit Pickelchen. Also die Pflege besser genau auf den Hauttyp abstimmen und vorsichtig dosieren.

Die Wahrheit: Das stimmt! Weil die Haut im Alter blasser wird, mogelt ein Teint, der ein bis zwei Nuancen dunkler ist als der natürliche Hautton, ein paar Jährchen weg.

Ausgiebige Sonnenbäder sollten wir aber trotzdem vermeiden. Denn UV-Strahlen sind der Hauptverursacher für Falten. Besser ist Bronzepuder.

Auch interessant: Darum ist Sonnencreme die beste Anti-Falten-Creme

Die Wahrheit: Das Gegenteil ist der Fall. Mineralöle, die unter dem Namen Paraffine in vielen Cremes und Lotionen stecken, sind sogar ausgesprochen hautverträglich.

Sie enthalten kaum Allergene, schützen sehr gut vor Feuchtigkeitsverlust und sind vor allem preiswerter als natürliche Öle. Allerdings ziehen sie meistens schlechter ein und bleiben deshalb wie ein Film auf der Haut liegen. Häufig werden sie deshalb in Kosmetikprodukten mit leichteren Ölen gemixt.

Die Wahrheit: Stimmt nicht! Wirkstoffe wie Q10, Kollagen, Retinol, Peptide und Antioxidantien (zellschützende Vitamine und Pflanzenstoffe) können den Alterungsprozess zwar nicht stoppen, aber verlangsamen. Deshalb frühzeitig mit Anti-Aging-Pflege anfangen.

Lesen Sie dazu auch den folgenden Artikel: Daran erkennen Sie gute Anti-Aging-Produkte

Die Wahrheit: Das war einmal! Früher enthielten Make-ups Puderpartikel auf Basis von Reisstärke. Die Reisstärke quoll auf und verstopfte tatsächlich die Poren.

Heutzutage bestehen Pigmente und Puderpartikel aber zum Beispiel aus Mineralien. Diese liegen ganz schwerelos auf dem Teint und lassen die Haut atmen.

Zum Weiterlesen: Jünger schminken - das beste Make-up, um frischer auszusehen

Die Wahrheit: Cremes & Co. wirken immer gleich, egal wie lange sie angewendet werden. Aber die Haut und ihre Bedürfnisse verändern sich. Je nach Jahreszeit kann die Pflege leichter oder reichhaltiger sein.

Außerdem wird die Haut in der Regel mit zunehmendem Alter trockener. Es lohnt sich deshalb, von Zeit zu Zeit lieb gewonnene Pflegegewohnheiten zu überprüfen. Manchmal reicht zur Ergänzung der Gesichtspflege ab 50 schon eine gelegentliche Maske.

Sehen Sie hier, wie Sie trockene, reife Haut gerade im Winter richtig pflegen (Artikel geht unten weiter):

Die Wahrheit: Stimmt nicht! Die Partie um die Augen ist dreimal dünner als im übrigen Gesicht und ihr fehlen stützende Kollagenfasern.

Augencremes mildern kleine Fältchen und straffen die Haut. Außerdem sind sie frei von Kriechölen, die die Augen reizen könnten.

Die Wahrheit: Es kommt auf die Menge an! Ein Stückchen dunkle Schokolade dürfen wir uns auch weiterhin gönnen. Denn der darin enthaltene Kakao steckt voller schützender Antioxidantien.

Mehr zum Thema Zucker: 7 Anzeichen dafür, dass Sie zu süß essen

Wird aus einem Riegel jedoch häufiger eine ganze Tafel, kommt es zur Verzuckerung von Gewebefasern. Sie verhärten sich. Als Folge verliert die Haut an Elastizität und bildet schneller Falten. Übrigens: Der Verdacht, dass Schokolade Pickel verursacht, gilt als wissenschaftlich nicht bewiesen. Meist sind Hormone schuld.

Lesen Sie auch:

• Was hilft gegen Falten? Diese Anwendungen bringen wirklich was!

• Stirnfalten: Mit diesen Tipps werden Sie Ihre Denkerstirn endlich los

• 10 Anti-Aging-Tricks für wenig Geld

Quelle: Magazin Gute Freizeit