Hausapotheke: So bringen Sie Ihren Medizinschrank auf Vordermann
Die Hausapotheke sollte regemäßig überprüft werden. Wir erklären worauf es im Medizinschrank ankommt und was Sie im Notfall wirklich brauchen
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Ausgerechnet dann, wenn die nächstgelegene Apotheke geschlossen und der Hausarzt keine Sprechstunde mehr hat, passiert es: ein Unfall im Haushalt, eine Verletzung bei der Gartenarbeit oder ein gezerrter Muskel nach dem Sport. In solchen Fällen ist eine gut sortierte Hausapotheke unerlässlich. Doch meist schlummern in Arzneimittelschränkchen schon längst abgelaufene Medikamente, während wichtige Präparate und Utensilien erst gar nicht vorhanden sind. Besonders problematisch bei alten Arzneimitteln: Sie können nicht nur ihre Wirkung verloren haben, sondern sogar gesundheitsgefährdend sein. Deshalb sollten sie keinesfalls angewendet werden.
Das sollte in der Hausapotheke vorhanden sein
Erkältungs-, Schmerz- und fiebersenkende Mittel sowie Arzneien gegen Durchfall, Übelkeit und Erbrechen gehören in jede Hausapotheke. Außerdem sind Splitterpinzette, Salbe oder Gel gegen Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen sinnvolle Ergänzungen. Ebenfalls empfehlenswert: eine Kühlkompresse (etwa bei Schwellungen und Blutergüssen) immer griffbereit im Kühlschrank aufbewahren.
Salben und Gels sind nicht lange haltbar
Salben sind meist nur ein halbes Jahr nach Anbruch, Gels oft sogar noch kürzer haltbar. Am besten das Datum nach Öffnen von Tuben auf der Verpackung notieren.
Wunden richtig versorgen
Für kleine und größere Verletzungen sollte Verbandsmaterial wie Mull-Kompressen, Verbandschere, Pflaster, Binden und Dreieckstuch (zur Polsterung oder Tragehilfe) enthalten sein. Achten Sie darauf, dass Verpackungen noch, genau wie im neuen Zustand, luftdicht verschlossen sind. So können dort keine Keime hineingelangen.
Sichere Entsorgung
Nicht mehr benötigte Medikamente gehören nicht in die Toilette oder ins Waschbecken – das belastet die Umwelt. Stattdessen kann die Entsorgung einfach über den Restmüll erfolgen. Dieser wird verbrannt, sodass die Zerstörung von Wirkstoffen gewährleistet ist.
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Lassen Sie Ihre Medizin in der Originalverpackung
Es ist ratsam, Tabletten in der dazugehörigen Verpackung mit Beipackzettel aufzubewahren. So stehen Ihnen alle wichtigen Informationen zu dem entsprechenden Arzneimittel sofort zur Verfügung. Eine Verwechslung der Medikamente kann auf diese Weise einfach verhindert werden.
Wichtig: Desinfizieren
Pflaster zum Kleben oder Sprühen
Zum Schutz vor Bakterien kleine Wunden mit einem herkömmlichen Pflaster (oder Gelpflaster) versorgen. Infrage kommen auch Sprühpflaster. Sie wirken zusätzlich Keimen entgegen.
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Der EXTRA-Tipp!
Der Lieblingsplatz der Hausapotheke ist für viele Badezimmer oder Küche. Doch Vorsicht: Diese Räume sind aufgrund der feuchten und warmen Luft nicht für die Aufbewahrung von Medikamenten geeignet. Der ideale Platz sollte kühl, trocken und lichtgeschützt sein. Optimal sind zum Beispiel das Schlafzimmer oder eine dunkle Ecke im Flur. Empfehlenswert ist außerdem ein Schränkchen zum sicheren Verschließen.
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