Entspannung

Meditation

Matratzen bei Lidl: Diese Preise laden zum Träumen ein

Guter Schlaf ist Goldwert und einfach unbezahlbar. Doch dabei muss er dich gar nicht so viel kosten wie gedacht! Bei Lidl gibt es jetzt Testsieger-Matratzen zu Traumpreisen.

Buch-Tipp

Sebastian Fitzeks "Mimik": Im Oktober kehrt der Meister des Psychothrillers zurück

Fürchte dich nicht! Außer vor dir selbst. Mit seinen Psychothrillern lehrt Sebastian Fitzek seinen Leser*innen das Grauen. Im Oktober 2022 erscheint nun sein nächstes Werk "Mimik", das Sie bereits jetzt vorbestellen können.

Gute Nacht!

Seitenschläferkissen: Die besten Modelle im Vergleich

Sind Sie Seitenschläfer*in? Dann wird es Zeit für ein Seitenschläferkissen! Die besten Modelle gegen Rückenschmerzen!

Geruhsame Nacht

Probleme beim Einschlafen? Melatonin Spray kann helfen

Haben auch Sie Schwierigkeiten einzuschlafen? Wir haben eine Abhilfe: Melatonin Spray, das Ihnen beim Einschlafen und Durchschlafen hilft.

Erholsamer Schlaf

Das beste Kissenspray für erholsamen Schlaf

Wenn Sie sich nach tiefen Träumen und erholsamen Nächten sehnen, ist ein Kissenspray genau das Richtige für Sie.

Kuschelig warm

Heizdecke im Vergleich: Die 5 besten Wärmedecken

Mit einer Heizdecke wird’s auch an kalten Tagen kuschelig warm. Wir zeigen Ihnen unsere Favoriten und verraten, worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Gesünder leben

Cortisol senken - Ratgeber für schnelle Hilfe

Zu viel Cortisol kann Bluthochdruck, Übergewicht und andere Folgen haben. Mit diesen praktischen Ratgebern können Sie Ihr Cortisol senken und wieder ausgeglichener leben.