Entspannung

Stricken und Co.: Mentale Stärke durch kleine Rituale - Foto: photominus / Eva Katalin Kondoros / iStock

Meditation

Matratzen bei Lidl im Angebot - Foto: iStock/ Luca Piccini Basile

Lidl-Deals zum Einschlafen: Matratzen bis zu 71 Prozent reduziert

Guter Schlaf ist Goldwert und einfach unbezahlbar. Doch dabei muss er Sie gar nicht so viel kosten wie gedacht! Bei Lidl gibt es jetzt Testsieger-Matratzen zu Traumpreisen.

Fußmassagegerät - Foto: iStock/matka_Wariatka

Entspannung pur

Das beste Fußmassagegerät für zu Hause: Unsere Empfehlungen!

Verwöhnen Sie Ihre Füße mit einer Fußmassage. Welches Fußmassagegerät das beste für zuhause ist, hier erfahren

Sebastian Fitzeks neues Buch Mimik - Foto: IMAGO/ Future Image

Buch-Tipp

Sebastian Fitzek: "Mimik" wird Sie im Winter zum Schwitzen bringen – hier kaufen Sie den neuen Thriller

Fürchten Sie sich nicht! Außer vor Sebastian Fitzeks Psychothrillern. Der Autor lehrt seinen Leser*innen das Grauen. Am 25. Oktober erschien sein neues Werk "Mimik", das Sie hier bestellen können.

Heizkissen - Foto: iStock/Liudmila Chernetska

Warm und wohltuend

Die 5 besten Heizkissen für kalte Tage und bei Verspannungen

Besonders in den Wintermonaten haben wir es zu Hause gern gemütlich. Aber auch bei Verspannungen spendet ein Heizkissen Wärme und ist zugleich komfortabel. 

Frau schläft auf Seitenschläferkissen - Foto: iStock/Aja Koska

Gute Nacht!

Seitenschläferkissen: Die besten Modelle im Vergleich

Sind Sie Seitenschläfer*in? Dann wird es Zeit für ein Seitenschläferkissen! Die besten Modelle gegen Rückenschmerzen!

Melatonin Spray auf dem Nachttisch - Foto: iStock/Yulia Panova

Geruhsame Nacht

Probleme beim Einschlafen? Melatonin Spray kann helfen

Haben auch Sie Schwierigkeiten einzuschlafen? Wir haben eine Abhilfe: Melatonin Spray, das Ihnen beim Einschlafen und Durchschlafen hilft.

Kissenspray aus Lavendel - Foto: iStock/JulyProkopiv

Erholsamer Schlaf

Das beste Kissenspray für erholsamen Schlaf

Wenn Sie sich nach tiefen Träumen und erholsamen Nächten sehnen, ist ein Kissenspray genau das Richtige für Sie.

Pärchen unter Heizdecke - Foto: iStock/PeopleImages

Kuschelig warm

Heizdecke im Vergleich: Die 5 besten Wärmedecken

Mit einer Heizdecke wird’s auch an kalten Tagen kuschelig warm. Wir zeigen Ihnen unsere Favoriten und verraten, worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Aromatherapie mit ätherischen Ölen - Foto: iStock/Madeleine_Steinbach

Heilsame Aromatherapie

Ätherische Öle und ihre Anwendung

Eine Aromatherapie stimuliert die Sinne und fördert das Wohlbefinden. Wir zeigen Ihnen ätherische Öle und die Anwendung.

Akupunkturmatte mit Massagekissen - Foto: iStock/puhimec

Redaktions-Test

Was bringen Akupressurmatten?

Wir haben uns auf die Nadelmatten gelegt und geschaut, was passiert.

Yogablock auf türkiser Yoga-Matte - Foto: iStock/Greola84

Für Mich

Der Yogablock – die passende Stütze für den Einstieg in die Yoga-Welt

Viele Bewegungen sind beim Einstieg ins Yoga zunächst ungewohnt. Erfahren Sie, wie ein Yoga-Block Ihnen helfen kann.

Graue Kuschelsocken auf weißem Bettlacken - Foto: iStock/locknloadlabrador

Gemütliches Zuhause

So wappnen Sie Ihre Füße mit Kuschelsocken für kalte Tage

Bei Kälte ist es wichtig, sich warm zu halten. Mit Kuschelsocken für kalte Tage werden Ihre Füße nie wieder frieren.

Frau auf weißem Shiatsu Massagekissen mit geschlossenen Augen - Foto: iStock/RobertoDavid

Gesundheit

Verspannungen lösen mit einem Shiatsu Massagekissen

Wenn Sie sich verspannt fühlen oder einfach mal abschalten wollen, ist ein Shiatsu Massagekissen das Richtige für Sie.